Медитация «Дыхание жизни»

Медитация «Дыхание жизни»Все мы хорошо знаем: дыхание – это основа жизни. Данная медитация познакомит вас с ритмическим дыханием, в основе которого естественные биологические ритмы Земли и Луны. Эта схема (вдох – на счет 11, задержка – на счет 3, выдох – на счет 11, пауза – насчет 4) повторяет тот могущественный ритм, который пронизывает всю Вселенную и прослеживается в фазах Луны: 11 дней прибывающей Луны, 3 дня полной Луны, 11 дней убывающей Луны и 4 дня темной Луны.

Цель данной медитации – гармония с естественными энергиями Вселенной, обретение внутреннего комфорта, раскрытие своего потенциала.

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *