Как справиться с неудачей?

Как справиться с неудачей?Ой, как часто мы зависим от внешних обстоятельств! И только потому что так решили сами – в нашем окружении кто-то не так сказал или поступил, как мы ожидали… Замечаете, мы опять-таки сталкиваемся с последствиями, оценивая их определенным образом вместо того, чтобы просто-напросто корректировать свое поведение по реализации собственного намерения? Конечно, на первых порах иногда кажется, что оно не сработает. Поэтому для того чтобы реализовать намеченное, сосредоточьтесь на долгосрочной цели.

Нежелательные последствия наших ежедневных решений (как, например, отказ от своей мечты, чувство недовольства собой, привязанность к своим дурным привычкам и пр.) случаются из-за нашей узкой перспективы и кратковременной направленности. Они – результат ряда незначительных решений, которые в какой-то момент привели к сбою. Но именно благодаря этим неудачам, мы приобретаем так необходимый нам жизненный опыт, расширяя рамки своих убеждений, принципов, состояний, а затем и поступков. Как говорил А. Эйнштейн, «Никакую проблему нельзя решить на том же уровне, на котором она возникла». Так вот для того чтобы перейти на другой уровень, нам просто необходимы временные неудачи. Хотите быть успешным? Тогда не позволяйте внешним обстоятельствам управлять вами! И опирайтесь на долгосрочную (а не кратковременную!) цель.

Научитесь видеть дальше своего носа, предвидя возможные проблемы в будущем и переводя их в область задач. То, что кажется неосуществимым сегодня, может обернуться феноменальным успехом в будущем.

«Как же пережить сегодняшний неудачный день (неделю или месяц) и преодолеть собственное неверие и депрессию?» – спросите вы. Напоминаю вам об уже хорошо известных вам судьбоносных трех решениях, которые мы принимаем в каждый момент своей жизни:

1) на чем сфокусировать свое внимание;

2) какой смысл придать тем или иным явлениям;

3) что делать для достижения желаемых результатов, невзирая на возникающие проблемы.

Принимая эти три решения, мы реально начинаем контролировать каждый момент своей жизни. Благодаря такому контролю мы сами поднимаем собственные стандарты, расширяем их новыми убеждениями и реализуем те стратегии, которые целесообразно использовать для воплощения наших намерений.

Часто возникает вопрос: «Что бы я ни делал(а), к цели двигаюсь очень медленно, почти незаметно для себя… Как поступить?» В подобных ситуациях стоит иногда пересмотреть и сменить какие-то свои убеждения или на какое-то время переключиться на что-то иное. Если и после этого существенно ничего не меняется с реализацией вашего намерения, вспомните убеждение №1: если Вселенная откладывает что-то, это еще не значит, что она вам отказывает. То, что оказывается невозможным для выполнения в короткие сроки, часто становится возможным в долгосрочной перспективе. Если и с течением времени все осталось по-прежнему, значит, соблюден самый главный закон Вселенной – Закон гармонии (то, что мы назвали «благом»).

Итак, «золотое» правило для успешной реализации ваших намерений и преодоления трудных моментов: чтобы преуспеть, постоянно думайте (но без излишнего напряжения) на перспективу, сосредоточившись на долгосрочной цели.

Задание № 5

1.​ Еще раз, определившись с намерениями, сосредоточьтесь на долгосрочных целях по их реализации. Пропишите не только долгосрочную цель, но и промежуточные цели, которые будут для вас своеобразным ориентиром правильности выбранного маршрута.

2.​ Столкнувшись с непредвиденными для себя препятствиями, сразу же переводите их в область задач, каждый раз рассматривая их с точки зрения судьбоносных трех решений:

1) на чем сфокусировать свое внимание;

2) какой смысл придать тем или иным явлениям;

3) что делать для достижения желаемых результатов, невзирая на возникающие проблемы.

3.  Заметив, что ситуация выходит из-под вашего контроля, практикуйте технику трех судьбоносных решений каждый день.

4. Будьте без напряжения сосредоточены на долгосрочных целях.

5. Действие: приложив руку к сердцу, громко назовите свою долгосрочную цель как намерения (лучше это делать утром и вечером перед зеркалом). И в заключение произнесите: «Я намерена быть счастливой и успешной».

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *