Мы выбираем богатую жизнь – 108 шагов

Шаг 6. Финансовая свобода – это личная свободаШаг 6. Финансовая свобода – это личная свобода

Как вы помните, дорогие мои друзья, финансовая свобода проистекает изнутри наружу и непосредственно обусловлена вашим эмоциональным состоянием. Когда вы контролируете собственные мысли и испытываете желаемые чувства и ощущения, это и есть личная свобода. Кроме предложенной выше четырехуровневой системы «изнутри-наружу»: Быть – Хотеть – Делать – Иметь (эту систему я называю по имени ее авторов – «Система Р. Хаббарда–С. Грань»), предлагаю вам познакомиться с простыми и эффективными техниками управления своим внутренним состоянием, своей личной свободой.

Внутреннее состояние определяется тем, о чем вы думаете. Внутренний диалог с самим собой идет постоянно и бесконтрольно. Именно так вы становитесь заложником собственных мыслей, незаметно для себя мысленно погружаясь в проблемы. Между тем есть эффективные способы контролировать процесс мышления ради осуществления желанных перемен (например, в финансовой сфере). Почему бы не воспользоваться ими? Научившись управлять своим внутренним состоянием, вы приобретете и личную, и (со временем) финансовую свободу. Итак, если вам это интересно и важно, примите решение сделать это прямо сейчас. Готовы? Отлично!

Шаг 1. Предлагаю вам вспомнить, например, ситуацию, когда вы действительно чувствовали себя отлично и превосходно.

Шаг 2. Теперь мысленно «войдите» в этот момент. Что вы тогда чувствовали и ощущали? Представьте, словно это происходит прямо сейчас с вами. Посмотрите на это чувство собственными глазами изнутри (а не со стороны), услышьте собственными ушами изнутри, ощутить то приятное чувство, которое охватывало ваше тело изнутри. Какие движения, жесты, мимика у вас сейчас? Подвигайтесь.

Шаг 3. Сделайте эти образы крупнее, ярче, усильте ощущения, увеличьте их в разы. Сделайте звуки громче и резче. Если звуков нет, постарайтесь их услышать. Начните усиливать это приятное, отличное, превосходное ощущение.

Шаг 4. Определите, в какой точке вашего тела возникает это чувство. И теперь представьте, что это чувство может двигаться. В каком бы направлении оно могло бы двигаться и вращаться внутри вашего тела? Представьте себе это вращение. Ускорьте его. Ощутите, как с усилением движения усиливаются ваши чувства.

Вы уже контролируете свой мозг и управляете своими чувствами, усиливая их.

Шаг 5. Соедините это чувство с мыслями, например, о финансовой свободе, о той сумме, которую вы намерены иметь. Продолжайте увеличивать (его яркость, размер, скорость вращения и резкость звучания) это чувство внутри себя. И думайте о желаемом будущем.

Меняя внутри себя эти характеристики (яркость, размер, скорость вращения и резкость звучания) вы сможете в разы усилить приятное чувство.

Благодаря этому ваша настоящая жизнь наполнится позитивным настроем и яркими чувствами. Ваше будущее финансовой свободы приобретет совсем другие краски – яркие, насыщенные, приятные и очень притягательные.

Точно также вы можете управлять своими негативными или бесполезными чувствами. В этом случае вы будете не увеличивать, а уменьшать их характеристики и свойства.

Шаг 1. Подумайте, например, о ситуации, которая вас беспокоит или напрягает. Представьте себе эту ситуацию в виде картинки (образа). Какое негативное чувство внутри собственного тела вы испытываете?

Шаг 2. Возьмите эту картинку (образ), сделайте его черно-белым (уберите все краски), очень маленьким и отдалите от себя. Начните мысленно очень быстро вращать эту маленькую черно-белую картинку (образ) в направлении против часовой стрелки, увеличивая скорость вращения. Представьте, что в итоге картинка (образ) взрывается и разлетается в пространстве на миллиарды маленьких капель.

Повторите этот процесс 2-3 раза.

Чтобы окончательно закрепить позитивный эффект, вспомните превосходную для себя ситуацию и погрузитесь в приятные чувства. Вы это уже умеете делать!

Управляйте своей личной свободой и своими чувствами и внутренними образами. Делайте это регулярно – тренируйтесь. Пусть это станет вашей новой привычкой. Как бы вы ее назвали?

Эта новая привычка не только наполняет вашу жизнь позитивным настроем и яркими чувствами, но и дает финансовую свободу. Действуйте!

P.S. Быть счастливым – хотеть то, что ты уже имеешь.

Быть богатым – получать то, что ты хочешь, и иметь много денег для этого.

Марина Калашникова, коуч личной эффективности, доцент, кандидат наук

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *