Можно ли изменить судьбу?

Можно ли изменить судьбу?Как мы выяснили в прошлый раз, жить по собственному сценарию просто. Для этого достаточно всего-навсего:

1)​ определять и формулировать свои намерения;

2)​ действовать, реализуя свое намерение;

3)​ замечать, какие ваши действия эффективны; в случае неэффективности заменять их на другие, более результативные.

«А как же судьба?» – спросите вы. Судьба – это призрак прошлого, а мы с вами говорим о моменте «здесь и сейчас», когда только от нас зависит, что принимать во внимание, на чем концентрироваться, какой смысл придавать этому и что с ним делать. Именно это и формирует нашу жизнь и нашу судьбу…

Итак, нашей судьбой управляем мы сами! В каждый момент своей жизни судьбоносными для нас являются три решения, которые мы принимаем:

1) на чем сфокусировать свое внимание;

2) какой смысл придать тем или иным явлениям;

3) что делать для достижения желаемых результатов.

Опять же в основе этих решений находится наше намерение:

● что мы начнем замечать в окружающем нас мире,

● как будем себя чувствовать и что делать,

● какой вклад внесем в общее дело и, наконец, кем станем.

Если мы сами не контролируем эти три решения, – значит, теряем контроль за своей жизнью. Когда мы отдаем себе отчет в том, на чем фокус нашего внимания, какой смысл мы вкладываем в происходящее вокруг нас и знаем, что делать для достижения желаемого, – тогда управляем своей жизнью, расширяя тем самым свой опыт.

Только два примера. Первый, небезызвестный Ник Вуйчич, без рук и ног, многое преодолел, изменив предначертанную ему с самого рождения судьбу. Его физические особенности стали для него не преградой, а стимулом и возможностью роста. Он всегда добивается желаемого: женат, растит дочь, имеет два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере, занимается серфингом, плавает и ныряет с трамплина в воду…

Второй, Роман Петушков, считающий, что травма изменила его жизнь к лучшему. Возможно ли это? Да! До травмы он жил по принципу «будь что будет», ни к чему не стремился и соответственно ничего не имел… Когда его на пустынной дороге сбила фура, врачи в реанимации предупреждали, что травма не совместима с жизнью. Он же не только выжил, потеряв ногу, но и стал пятикратным (!) чемпионом мира, героем Паралимпиады в Сочи.

Безусловно, пока подавляющая часть человечества живет и будет жить неосознанно, полагаясь на волю судьбы. Но, если вы читаете эти строки, значит, хотите жить иначе – по собственному сценарию, контролируя и меняя свою жизнь. И это возможно. Стоит лишь заявить о своем намерении, приняв решение. И действовать!

Конечно, в жизни каждого из нас случаются тяжелые моменты, когда сложные обстоятельства ведут к отчаянию, – и только от того, на чем мы будем сфокусированы, зависит наша победа. В жизни нет ограничений – выход есть всегда: плыть по течению, ничего не меняя, или против него, выбирая собственный маршрут.

Принятое решение (намерение) – маяк для нашего подсознания, которое выстраивает невидимую систему мыслей, эмоциональных и физических состояний, действий в каждый момент времени. Эта система контролирует наши оценки всего происходящего и приводится в действие в основном нашим подсознанием. Что же это за система? Она пятикомпонентна:

1)​ то, что важно для вас (ценности);

2)​ то, что правильно (убеждения и принципы);

3)​ фокус внимания (ваши подтверждения);

4)​ привычные вопросы, которые вы себе задаете;

5)​ эмоциональное состояние.

Ценности —>Убеждения —>Их подтверждения —> Вопросы —> Состояние

Благодаря этой пятикомпонентной системе и выстраивается цепочка «думать (мысли) —> быть (эмоции, состояние) —> действовать (поведение) —> иметь (результат)», которая закономерно порождает итоговый результат. Именно в этой системе скрыты ответы на вопросы, которые волновали вас и раньше:

● почему мы делаем то, что делаем;

● почему мы не делаем, что необходимо делать;

● почему мы имеем (или не имеем) в своей жизни что-либо.

Как видите, эта система и определяет принятие ваших решений. Соответственно, если изменить любой из пяти элементов (состояние, вопросы, убеждения, ценности или подтверждения), вы можете существенно изменить свою жизнь.

В своем блоге я и дальше буду рассказывать вам, как согласовать эту систему с вашими намерениями так, чтобы жить по своему сценарию, меняя свою судьбу и не позволяя прошлому программировать ваше настоящее и будущее.

Задание № 3

1.​ Определившись с тремя своими намерениями (задание № 1), проанализируйте для каждого из них:

а) что важно для вас (ценности);

б) что правильно (убеждения и принципы);

в) фокус внимания (ваши подтверждения правильности и ценности);

г) привычные вопросы, которые вы себе задаете;

д) эмоциональное состояние.

Ответы запишите.

2. Как вы считаете, насколько ваши ценности, убеждения и принципы, фокус внимания, привычные вопросы и эмоциональное состояние будут способствовать быстрой реализации ваших трех намерений? Нет ли между ними несоответствия? Что, по-вашему, целесообразно изменить из известных вам пяти компонентов для лучшей и быстрой реализации ваших намерений?

3. Действие: приложив руку к сердцу, громко назовите свои намерения, ценности и состояние, которое вы выбираете (лучше это делать утром и вечером перед зеркалом). И в заключение произнесите: «Я намерена быть счастливой и успешной».

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *